bcaa dobre

... pora taka jak Ci odpowiada... 16 może być oczywiście.. ja generalnie przeważnie cwiczę o tej samej porze, łatwo wtedy trzyma się pewien system dnia... ale jak tam sobie chcesz.. i tak jak mówi kolega BCAA to bardzo dobre wyjście przed aero...

Kupiłem dziś Vasobolan i BCAA Olimpu wszystko to pod piłkę nożną i mam takie pytanie czy będzie to dobre połączenie jeżeli Vasobolan będę brał 20-30 min przed treningiem lub meczem , a BCAA 20-30 min po zakończeniu treningu lub meczu ;] mam małe doświadczenie dlatego pytam ;]

King - zupki jak najbardziej polecam smak mączny nie mają nic wspólnego z chińskimi. Przyjeżdzam z pracy a nie mam czasu na przygotowanie konkret posiłku to zalewam zupką pomidorową brązowy ryż i w posiłku jest około 27gram białka i około 110gram węgli. Rosołem z kury zalewam makaron i również jest około 27gram białka i węgli około 100gram. [...]

podzielam zdanie patryka, duza ilosc gluty rozpada sie w narzadach trawiennych nie wnoszac niczego do naszych miesni, trzeba by brac duze dawki, bcaa możesz zakupic, ale aminki dobre sa zeby chronic miecho na redukcjach!! jezeli chcesz juz cykl na massacrze to zakup ze 2 puchy

Massacra jest nieekonomiczna. Mozna zrobic cykl na innych stackach np. XP, XS, HP - bardzo dobre stacki ale jesli chcesz robic cykl na w/w suplach to proponuje cykl massacra + mono. Mysle ze bedzie ekonomiczny. DT: - na czczo 5g mono - przed trenigniem porcja massacry DNT: - na czczo 5g mono - w ciagu dnia 5g mono (ta dawka nie konieczna) ZMA - [...]

Problem sam się rozstrzygnął, bo sklep nie posiada w tej chwili HP i wyśle mi zestaw bez HP. Więc będe brał: Storm-(rano, po treningu) Shock- 30min. przed treningiem Mutant Mass- porcje 260g rozdzielę na 2 mniejsze: mniej więcej po 135g (rano po śniadaniu, 30-40min bo siłowni) Monster mass- (mam w domu 1kg z poprzedniego cyklu)- 1porcję tak około [...]

można zainwestować w inne capsy, np. Dynamize BCAA 2200. jednorazowo bierzesz 2 kapsy i smakowo sa nawet dobre :)

[...] 40 dniowa na dopalaczu x-pand.czy jest to dobre zestawienie suplementow?? (prosze o kometarze i korekty) : x-pand energized (dymatize) ,pro-creatine(cnp professional) ,bcaa-500(reflex) ,i bialko-professional whey zawierajace l-glutamine ( multipowera) wybralem produkty tych firm poniewaz mieszkam w angli i z tego co sie orietuje to sa one [...]

[...] treningiem, za to tego animal packa wsadz zaraz po sniadaniu 2 porcje oleju mct zamien na oliwe z oliwek /najlepiej te o 13,30 i 19,30/ - roznica w metabolizmie mct i tluszczy z oliwy wyjdzie na dobre dla ogolnego bilansu energetycznego jak bys potrzebowal troche energii jeszcze na treningu to rozpusc dodatkowa porcje bcaa w izotoniku tyle chyba

http://pl.youtube.com/watch?v=9PeEaNzg4os dobre ja chyba jutro zamowie ze sklepu sfd troche staffu nitro2 , 2x hmb liquid i bcaa Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-03-26 11:58:07

Rion - witam ponownie i zapraszam do dyskusji... Co do barków to raczej indywidualna sprawa. Zależy od ciężaru jaki się używa, techniki, rozgrzewki. Nie mam zastrzeżeń co do ćwiczeń na barki , stosuję wszystkie zamiennie. Co do konkursu na blog jestem za Ten-Shin - glutamina przed siłownią, moim zdaniem jeśli Stosujesz razem z BCAA to wystarczy [...]

małą świąteczna przerwa wymuszona wyjazdem kumpla na święta. Treningi wznowiłem dzisiaj. Przebieg: Zaznaczę, że miałem super regenerację :) i HP + xp (w dni nie tr.) + xp energizer (w dni tr.). Już chyba na dobre się rozkręciły. barki + kaptury:ciężar / liczba powtórzeń (poprzedni trening - podaje bo nie ma odnośnika) hantle z przodu 19/2x30kg [...]

Cieszę się , że mogłem doradzić - polecam się na przyszłość... King - wiem , że z odczuciem działania BCAA i glutaminy jest ciężko ale dla mnie najważniejsze, że od kiedy stosuję to waga spada a rączka prawie taka jak na max masie.... Coś w tym musi być. Dzisiaj włączyłem kolejne suple: --- DECA - STACK - smak orange w dawce narazie 1 miarka przed [...]

smakowo dobre to: Nectary z Syntraxa i matrix 5.0 z syntraxa pyszne białka ma optimum dobre też z dymatize elity bcaa raczej zbędne między cyklami, jeśli celem będzie masa booster teścia - ok ze stacków: green magnitude z CL, extreme stack z Kaizen Zmieniony przez - emenems w dniu 2008-03-25 12:55:29

Wez sobie zrob mala redukcje po kreatynce zeby wypocic wode i tluszcz. Jakis lajtowy spalacz typu TSE + BCAA + Glutamina + dobre bialko i bedzie git :) A pozniej po tym juz mozesz walnac jakis stack kreatynowy. Na poczatek moze byc CP + np TCM

Ja stosuję już bardzo długo glutaminę zawsze po treningu w ilości około 10gram w połączeniu z BCAA około 15gram i jestem bardzo zadowolony z regeneracji, nie mam takich zakwasów jak bez tej suplementacji. Szybciej się regeneruję i dzięki temu większy zapał do treningów, niekiedy po dwóch dniach znowu mam ochotę ćwiczyć np. klatkę. Wiem , że ciężko [...]

Witam! Chciałabym się poradzić osoby która się naprawde dobrze zna na suplementach i ćwiczeniach. Zależy mi na pozbyciu sie tłuszczu, i lekkim wyrzezbieniu mięśni.Słyszałam że dobre jest BCAA badz CLA zastanawiam się czy Bcaa mągą stosować kobiety?Również nie chce przybrac na masie, boje sie że po BCAA urosną mi mięsnie a zależy mi jednak na [...]

Witam! Chciałabym się poradzić osoby która się naprawde dobrze zna na suplementach i ćwiczeniach. Zależy mi na pozbyciu sie tłuszczu, i lekkim wyrzezbieniu mięśni.Słyszałam że dobre jest BCAA badz CLA zastanawiam się czy Bcaa mągą stosować kobiety?Również nie chce przybrac na masie, boje sie że po BCAA urosną mi mięsnie a zależy mi jednak na [...]

[...] szumu szokujace dzialanie a pozniej... chvj za cene tych supli moglbys kupic cos lepszego lub wiecej u nas EFX ZMA - kupilbym zwykle zma apteczne lub mzb PVL Super BCAA - bcaa olimp MC PVL GLT-3 - odpuscilbym PVL Vextrago - dobre MuscleTech Cell-Tech Hardcore 2 - w zyciu dobrze ze mnie nie stac na takie suple bo jeszcze bym sobie ubzdural [...]

chodzi mi tez czy bcaa olimpa mega capsy beda dobre? sa najbardziej ekonomiczne i skladowo wydaja sie niezle.. ps dzieki za wypowiedz bo wlasnie takiej oczekiwalem i mam nadzieje ze nie wyrzuce pieniedzy a przy okazji zachowam jak najwiecej mieska..